- Para evitar contagios por COVID-19, así como accidentes carreteros, golpes de calor y deshidratación
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- Ante la alta movilidad social que se genera en las fechas de Semana Santa y debido a que aún existe la circulación del COVID-19, la Secretaría de Salud el estado desplegó el Decálogo para Vacaciones Seguras con miras a prevenir accidentes carreteros, así como golpes de calor y deshidratación por temperaturas extremas.
En sesión ordinaria del Comité Estatal para la Seguridad en Salud, el secretario de Salud, doctor Pepe Cruz, expuso que debido a que en 2020 y 2021 se registró un incremento de casos de COVID-19 en la temporada de Cuaresma, este año se busca continuar con la disminución del riesgo de propagación del virus, por lo que se invita a la población chiapaneca a vacacionar de manera segura, sin exponer su salud y la de su familia.
“En esta Semana Santa debemos actuar como ciudadanos responsables y cuidadosos de la salud, al exponer lo menos posible a nuestras familias, para así disfrutar estos días libres, siguiendo las recomendaciones de las autoridades para evitar tantos contagios por COVID-19, como diversos padecimientos y accidentes carreteros”, aseveró.
Mencionó que ante el COVID-19, hay que aprovechar estos días de vacaciones para pasar tiempo en familia, asistir a lugares con poca gente, salir en grupos de máximo cinco personas y elegir lugares al aire libre con buena ventilación, así como mantener las medidas básicas de protección: lavado de manos, uso correcto de cubrebocas, uso de gel antibacterial y sana distancia.
Indicó que cada lugar y actividad conlleva diferentes riesgos, pero en la actualidad, si vas a reunirte con un grupo de personas, toma en cuenta el tiempo que pasarás con ellos, ya sea en espacios cerrados o al aire libre, ya que el nivel de riesgo se modifica de acuerdo al lugar al que viajas, así que se deben respetar las recomendaciones de las autoridades locales.
Además, se debe organizar con anticipación un viaje, no exponerse a viajar de último momento y encontrar el destino concurrido; si se viaja por carretera hay que tomar precauciones extra como: revisar que el auto se encuentre en buenas condiciones; dormir bien antes de manejar, ya que esto ayuda a mantenerse alerta a los señalamientos y percances que puedan suscitarse; y evitar ingerir alcohol porque disminuyen los reflejos motores y de visión.
Para evitar golpes de calor y deshidratación, si se viaja a la playa o a algún lugar con temperaturas altas, hay que mantenerse hidratados constantemente, evitar la exposición directa al sol en horas máximas de calor entre las 10:00 de la mañana y 3:00 de la tarde, y utilizar protector solar, gorra o sombrero, ya que los rayos del sol son altamente dañinos y pueden causar desde leves quemaduras hasta cáncer de piel.
